“我们要能工作，要有幸福，必须先有健康”，这是江苏师范大学附属学校倡导的健康生活理念，为此我校开展了教师课间健身操活动。那支名为“轻舞飞扬”的教师操队，以其独特的魅力，为校园增添了一抹别样的风采。
教师大课间活动以简单易学、节奏明快的健身操为主，内容涵盖了全身拉伸、有氧运动、协调性训练等多个方面，有效缓解了大家身体的疲劳，改善了颈椎、腰椎等职业病症状。同时，通过参与集体运动教师们的心情也变得更为愉悦、舒畅，更有利于提升工作效率和生活质量。
自活动开展以来，教师们的参与热情高涨。大家纷纷表示，课间操锻炼不仅让他们在紧张的教学工作之余得到了有效的放松，也让他们在运动中感受到了团队合作的力量。随着课间健身操活动的深入开展，相信师大附校的师生们将在更加健康、更加快乐的氛围中共同成长，共同书写更加美好的未来。
图文：许婉婷
审稿：王静静
审核：杨艳平